Willkommen bei der SonnenAllianz

Sonne & Gesundheit

Warum ist die Sonne so wichtig für unsere Gesundheit? Sie stärkt nicht nur unsere Knochen und unser subjektives Wohlbefinden - nein, auch unser gesamtes Immunsystem. Warum das so ist, wird hier verdeutlicht.

Die SonnenAllianz

Die SonnenAllianz hat sich zum Ziel gesetzt, unabhängig über die vielen Themen rund um unsere Sonne und insbesondere ihre positiven Effekte auf unsere Gesundheit aufzuklären.

Behauptungen & Tatsachen

Wissenschaftliche Fakten - klar und übersichtlich zusammengefasst. Hier werden Behauptungen hinterfragt und Tatsachen auf Grundlage aktueller, wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt.

Richtig sonnen

Wie viel Vitamin D nehme ich in welcher Zeit auf? Welchen Einfluss haben mein Hauttyp und die Tageszeit auf meinen Vitamin D-Spiegel und damit den gesundheitsfördernden Effekt der Sonne? Und wie kann ich mich vor zu viel Sonne sinnvoll schützen?

Vitamin D-Einnahme

Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über die Einnahme von Vitamin D und seine Kofaktoren.

Mediathek & Downloads

Eine Auswahl an Interview-Videos, Vorträgen oder TV-Sendungen zum Thema Sonne, Vitamin D und UV-Strahlen steht Ihnen hier zur direkten Verfügung. Sie finden außerdem Lieder, Zitate, Gedichte rund um das Thema Sonne!

Aktuelle Beiträge

Vitamin D und Omega 3 bei Kindern: Schlüssel zur seelischen Gesundheit

Die Bedeutung von Vitamin D in der Schwangerschaft

Mythen rund um Vitamin D – Was stimmt wirklich?

Cathelecitin: Ein unterschätzter Helfer unseres Immunsystems

Gesund und sicher Sonnen: Das müssen Sie beachten!

Skurrile Irrtümer über Vitamin D auf dem Prüfstand

Neue Lancet-Studie – Vitamin D stärkt Muskelkraft und verhindert Sarkopenie

Faktencheck – verursacht Vitamin D Nierensteine?

Vitamin D obligatorisch bei Störungen der Schilddrüse

Hätte man die Corona-Pandemie womöglich verhindern können?

Faktencheck – erhöht Vitamin D die Krebssterblichkeit?

Ist Vitamin D schuld an Nierensteinen?

Vitamin D-Supplemente: Öl Kapseln oder Tabletten?

Vitamin-D-Studie gibt Hoffnung für Depressive

Lebenselixier Sonne

Gesunde Arterien dank Vitamin K2?

Vitamin D kann globale Sterblichkeitsrate signifikant senken

Die Rolle des Sonnenvitamins bei der Krebsbehandlung

Vitamin D auf der Palliativstation

Schützen Vitamin D und Omega 3 vor nicht-alkoholischer Fettleber?

Schützt Sonnenlicht und Vitamin D vor Brustkrebs?

Der SWR im Kampf gegen Vitamin D

Hautkrebs – ist die UV-Strahlung der Übeltäter?

Lichttherapie wirksam bei Depressionen

Vitamin D spielt wichtige Rolle bei ADHS

Wie sich das Sonnenbad auf die Stimmungslage von Sonnenbankbesuchern auswirkt

Sonnenlicht für die Melatoninproduktion

Demenz und Alzheimer

Corona und Vitamin D

Vitamin D und sein Beitrag rund um die Schwangerschaft

Bei Autoimmunkrankheiten langfristige Kombination von Vitamin D plus Omega-3-Fettsäuren angesagt

Der Mythos vom gefährlichen Vitamin D

Hilft Vitamin D auch bei Epilepsie?

Neue Daten zu Vitamin D und Herzgesundheit

Der optimale Vitamin D-Spiegel – wie hoch sollte er sein?

Auch in Asien: Vitamin-D-Mangel bedingt Erkrankung und Sterblichkeit an COVID-19

Vitamin D schützt vor und hilft bei Diabetes und seinen Folgeschäden

Vitamin D – das Fundament im Kampf gegen COVID-19

Vitamin D + Omega 3 – eine starke Kombi gegen Depression, Angst und Stress

Die wichtige Rolle von Vitamin D bei Covid-19

NEU – Die Vitamin D-Infoblätter sind da

Vitamin D – auch bei Reizdarmsyndrom

Vitamin D beschleunigt Genesung nach Covid-19-Erkrankung

Darum sollten Sie Vitamin D auch im Sommer einnehmen

Vitamin D – das natürliche Antidepressivum

Können künstliche UV-B-Quellen den Vitamin D-Spiegel verbessern?

Vitamin D zur Krebs-Prävention und Therapie unverzichtbar

Metaanalyse – 30.000 Krebstote jährlich könnten verhindert werden

Studie: Enorme Risikoreduktion für Prädiabetiker

Vitamin D – starke Wirkung gegen tödliche Krebsverläufe

Vitamin D – Desinformationskampagne widerlegt

Vitamin D bei Haustieren

Aus der Praxis – für die Praxis: Aus dem Leben einer Vitamin D-Beraterin

Covid-19: Vitamin D rettet Leben

Vitamin D und das tödliche Quartett (Metabolisches Syndrom)

Down-Syndrom: Erhöhtes Risiko für Vitamin D-Mangel bei Kindern und Jugendlichen mit Trisomie 21

Vitamin-D-Mangel bei COVID-19-Patienten – Eine tödliche Verbindung

Sommerurlaub: so schützen Sie sich schon jetzt vor Hautschäden!

Gefährliche Sonnenschutzmittel

Vitamin D – ein vielversprechender Lösungsansatz gegen Covid-19 und mehr

Vitamin D, Kalzium und die Sango Koralle

So stärken Sie jetzt die Abwehrkräfte

Coronavirus: Abwehr durch Vitamin D

Vitamin D-Produktion auf der Sonnenbank

Der optimale Vitamin D-Spiegel

Mit Vitamin D und Omega 3 gegen Autismus

Vitamin D bei COPD

Die große Spendenaktion der NatuGena für die dunkle Jahreszeit: Sie spenden – NatuGena schenkt Ihnen das Sonnenvitamin!

Zum Welt-Vitamin D-Tag: 300 Sonnen-Fibeln für unsere UnterstützerInnen!

Neue Megastudie – 71% weniger Herztote bei ausreichendem Vitamin D-Spiegel

Vitamin D auf der Intensivstation

Wir beantworten häufige Fragen rund um Vitamin D

Vitamin D-Cofaktoren: Vitamin K2, Vitamin A & Magnesium

Vitamin D unterbindet Schaufensterkrankheit

Vitamin D verhindert Lebensmittel- und Umweltallergien

Aufgedeckt – fehlerhafte Vitamin D-Studien

Toxische Inhaltstoffe in Sonnenschutzmitteln

Vitamin D und das Immunsystem

Knochen, Muskeln und Sturzgefahr

Horrende Kosten durch Sonnen-Mangel

Gesund durch UV-Licht

Zum Internationalen Tag der Sonne: Vortrag „Krebszellen mögen keine Sonne“ von Prof. Dr. Spitz

Vitamin D und Schwangerschaft

Gesund alt werden mit Vitamin D

Vitamin D schützt vor Multiple Sklerose

Alzheimer, Demenz und kognitiver Leistungsverfall

Vitamin D wirkt als Grippeschutz

Tipps für einen sicheren Besuch im Sonnenstudio

Toxizität – welche Vitamin D-Dosen sind sicher?

Vitamin D: Tägliche Einnahme für volle Wirkung

Vitamin D: Die erstaunliche Wirkung auf das Immunsystem und bei Multipler Sklerose

Öl, Kapseln oder Tabletten – das optimale Vitamin D-Präparat

Zum Welt-Vitamin D-Tag – Kostenfreier Vortrag über Vitamin D : “Hype or Hope?” (Prof. Spitz)

Diabetes verhindern mit Vitamin D

Vitamin K2 – der Knochenbooster und Gefäßreiniger

Tumore mögen keine Sonne – Krebsschutz Vitamin D

Magnesium – der Vitamin D-Aktivator

Lass’ die Sonne in dein Herz: Vitamin D als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Vitamin D in der Schwangerschaft

Medikamente und Sonnenbad: Vorsicht walten lassen!

Fehlinformationen über Vitamin D

Wie wichtig ist die Vitamin D-Versorgung bei Kindern?

Verursacht Solariennutzung Hautkrebs?

Vitamin D & Weißer Hautkrebs

Wie sicher ist Vitamin D?

Vitamin D bei Typ-2-Diabetes

Sonnenlicht schützt vor Krebs

Wir brauchen IHRE Stimme!

Vitamin D beugt Atemwegsinfektionen vor

Wie sieht ein gesunder Umgang mit der Sonne aus?

Vitamin D bei Darmkrebs

Laktoseintoleranz & Vitamin D

Vitamin D-Mangel kann Autismus verursachen – Studie beweist Zusammenhänge

Neu bei der SonnenAllianz: Der kostenlose Vitamin D-Bedarfsrechner & Dosis-Umrechner

Neue Studie zu Vitamin D bei Reizdarmsyndrom

Vorträge zu Vitamin D auf dem 3. Kongress für menschliche Medizin 2016

Fatigue-Syndrom & Vitamin D

Gesund durch Licht

Positive Wirkung von Vitamin D bei Autismus

Willkommen bei der SonnenAllianz!

Bildnachweise Kacheln: reichdernatur/stock.adobe; magele-picture/stock.adobe; Maridav/stock.adobe; stokkete/stock.adobe; Visions-AD/stock.adobe